Επιλέξτε τη γλώσσα σας
H εκπαίδευση των δασκάλων μας
Η ομάδα των δασκάλων μας φέρει ασύγκριτη εμπειρία στην αυθεντική μέθοδο pilates, υποστηριζόμενη από βαθιά κατανόηση της ανατομίας και μυοσκελετικων παθήσεων. Οι δάσκαλοί μας έχουν ολοκληρώσει προγράμματα πιστοποίησης κλασικού pilates πάνω από 600 ώρες με τους καλύτερους δασκάλους παγκοσμίως (σε όλο τον εξοπλισμό πιλάτες > 10 όργανα) ενώ συμμετέχουν συνεχώς και σε εκπαιδευτικά σεμινάρια. Αυτό εξασφαλίζει ότι μπορούν να δημιουργήσουν προγράμματα που είναι όχι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και ενδεδειγμένα για για την αποκατάσταση από τραυματισμούς, τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, είτε για την ενίσχυση αθλητικής σας απόδοσης.
Καθοδήγηση με τα χέρια
Οι δάσκαλοι με σωστή καθοδήγηση σας δίνουν λεκτικές υποδείξεις σύμφωνα με τον στόχο της άσκησης και όταν χρειαστεί με τα χέρια τους (spotting) τοποθετουν έτσι το σώμα σας, ώστε να αποκτατε καλύτερη ευθυγράμμιση και ισορροπία και έτσι βελτιώνονται τα οφέλη από την άσκηση ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος τραυματισμού.
Ελισάβετ Ουρανία Τσουρέκα, ιδρύτρια & δασκάλα
Γεννημένη στις 25 Νοεμβρίου 1987 στη Θεσσαλονίκη, η Έλλη έχει Καναδική υπηκοότητα. Αρχικά σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων, όμως το 2014 ανακάλυψε τα οφέλη της Κλασικής Μεθόδου Pilates και ξεκίνησε μαθήματα σε στούντιο που ειδικευόταν στην αυθεντική μέθοδο, με δασκάλα μαθήτρια της Romana Kryzanowska , μαθήτρια του ίδιου του Joseph Pilates.
Το πρώτο της επίσημο και εκτενές εκπαιδευτικό πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με το The New York Pilates Studio και τον Sean P. Gallagher.
Το 2020 παρακολούθησε τα σεμινάρια ύλης ενός ακόμη προγράμματος-γέφυρα Κλασικού Pilates, ενώ έχει συμμετάσχει σε διεθνή σεμινάρια με αναγνωρισμένους εκπαιδευτές όπως οι Lori Coleman-Brown, Blossom Leilani Crawford, Katie Yip, Jerome Weinberg, Alexandra Bohlinger, Jean-Claude Nelson, Michael Johnson, Gloria Gasperi, Murat Berkin και πολλοί άλλοι.
Έχει επίσης παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια, μεταξύ των οποίων Postpartum Programming & Core and Pelvic Floor Activation με τη Dr. Kristen Lettenberger, καθώς και προγράμματα για ειδικές ομάδες και παθήσεις.
Το 2025 απέκτησε πιστοποίηση στο Functional Range Conditioning® (FRC) ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο σύστημα που εστιάζει στην κινητικότητα, τη φροντίδα και συντήρηση των αρθρώσεων, την ενδυνάμωση, την αποκατάσταση και τη βελτίωση της απόδοσης.
Η Έλλη έχει προσωπική εμπειρία με παθήσεις και τραυματισμούς ,λόγος για τον οποίο γνώρισε το Pilates. Έχει αντιμετωπίσει κήλη στον αυχένα, κάταγμα στον καρπό και στα δάχτυλα του ποδιού, καθώς και σοβαρούς τραυματισμούς στα γόνατα και τον ώμο. Οι εμπειρίες αυτές της έδωσαν βαθιά ενσυναίσθηση και κατανόηση για τους μαθητές της, καθιστώντας τις προπονήσεις της πιο αποτελεσματικές και ενθαρρυντικές.
Είναι γνωστή για την αστείρευτη περιέργεια και τη συνεχή αναζήτηση γνώσης. Φέρνει μια μοναδική ενέργεια και πάθος για το Pilates, εμπνέοντας κάθε συνεδρία με θετικότητα και ζωντάνια. Για εκείνη, η μεγαλύτερη χαρά είναι να βλέπει τους ανθρώπους να επιτυγχάνουν τους στόχους τους ή να ανακαλύπτουν νέους που δεν ήξεραν ότι είχαν.
Catherine Collin
Δασκάλα
Η Cathy κατάγεται από τη Βραζιλία και τη Γαλλία και ζει πάνω από 20 χρόνια στην Ελλάδα. Εκπαιδεύτηκε το 2002 στο Drago’s Gym στη Νέα Υόρκη, υπό τη διδασκαλία των Romana Kryzanowska, Sari Santo και Inelia Garcia. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα διεθνή σεμινάρια με εξέχοντες εκπαιδευτές, ενώ το 2025 απέκτησε πιστοποίηση στο Functional Range Conditioning® (FRC).
Πιστεύει ότι κάθε σώμα είναι μοναδικό και πως η ειλικρινής επικοινωνία με τον μαθητή είναι καθοριστική για τη γρήγορη και ουσιαστική πρόοδο.
Κατερίνα Μάστορη
Δασκάλα
Η Κατερίνα, γεννημένη το 1997, ασχολήθηκε με την ενόργανη γυμναστική από νεαρή ηλικία. Το 2020 ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα 600 ωρών με τη Μαργαρίτα Ευθυμίου, δασκάλα δεύτερης γενιάς Pilates.
Με βαθιά πίστη στη μεταμορφωτική δύναμη της μεθόδου, καθοδηγεί κάθε μαθητή να ανακαλύψει το δικό του δυναμικό για βελτιωμένη υγεία, αυξημένη δύναμη και, πάνω απ’ όλα, ανακτημένη αυτοπεποίθηση.
