H εκπαίδευση των δασκάλων μας

Ελισάβετ Ουρανία Τσουρέκα, ιδρύτρια & δασκάλα

Εκπαίδευση
Η Ελισάβετ, αρχικά σπούδασε διοίκηση επιχειρήσεων. Το 2014 αντιμετώπισε συνεχείς πόνους στο σώμα λόγω των τότε επαγγελματικών της δραστηριοτήτων. Μετά από έρευνα στο διαδίκτυο, ανακάλυψε τα οφέλη της κλασικής μεθόδου Pilates και άρχισε να παίρνει μαθήματα σε ένα studio που ειδικευόταν στην αυθεντική μέθοδο. Μετά από χρόνια εκπαίδευσης απευθείας με μαθήτρια της Romana Kryzanowska — προστατευόμενη του ίδιου του Joseph Pilates — ξεκίνησε το πρώτο της επίσημο και εκτενές εκπαιδευτικό πρόγραμμα του The New York Pilates Studio.

Το 2020 συμμετείχε σε ένα ακόμη πρόγραμμα γέφυρα κλασικού Pilates. Από τότε, έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια με ταλαντούχους εκπαιδευτές όπως η Lori Coleman-Brown, η Katie Yip, η Alexandra Bohlinger, ο Jean Claude Nelson, ο Michael Johnson, η Gloria Gasperi, o Murat Berkin, η Lesley Bell κ.ά. Επίσης, συνεχίζει να παρακολουθεί σεμινάρια για ειδικές ομάδες και διάφορες παθήσεις.

Γνωρίστε την:
Η Έλλη έχει προσωπική εμπειρία σε παθήσεις και τραυματισμούς καθώς η ίδια έχει υποστεί κάταγμα καρπού και δαχτύλου ποδιού, έχει τραυματιστεί σοβαρά από λάθος χειρισμούς οστεοπαθητικού στα δύο γόνατα, κάτι που την ανάγκασε να μην περπατάει για μήνες. Όλα αυτά θεωρεί ότι την κάνουν πιο δυνατή και της δίνουν βαθιά ενσυναίσθηση προς τους μαθητές της, κάνοντας τις προπονήσεις πιο αποτελεσματικές και ενθαρρυντικές.

Είναι γνωστή μεταξύ των δασκάλων και συναδέλφων της για την περιέργειά της και την επιθυμία της να μαθαίνει περισσότερα. Λατρεύει να καταγράφει τα πάντα και ακόμα της αρέσει να διαβάζει τις παλιές της σημειώσεις. Έχει ανοιχτόμυαλη στάση απέναντι στις παρατηρήσεις, γι' αυτό και πάντα ρωτά τους μαθητές της κατά τη διάρκεια μιας άσκησης τι αισθάνονται, καθώς πιστεύει ότι κάθε σώμα είναι μοναδικό και η επικοινωνία είναι σημαντική για να δει κανείς γρήγορη αλλαγή.

Φέρνει μια ασύγκριτη ζωντάνια και πάθος για το Pilates που ενεργοποιεί σε κάθε συνεδρία. Με κίνητρο την ισχυρή πίστη της στη μεταμορφωτική δύναμη της μεθόδου, βοηθάει κάθε μαθητή να ανακαλύψει το δικό του δυναμικό για βελτιωμένη υγεία, αυξημένη δύναμη και ακόμη να κερδίσει πίσω την αυτοπεποίθησή του. Θεωρεί απόλυτη χαρά το να βλέπει τους ανθρώπους να επιτυγχάνουν τους στόχους τους ή να βρίσκουν στόχους που δεν ήξεραν ότι χρειάζονταν!

Το 2021 άνοιξε το δικό της στούντιο Pilates, το Pucka. Ο κύριος στόχος της είναι να αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων και να μεταμορφώσει την κίνηση του σώματός τους.

Eλια Ζαχαριουδάκη, δασκάλα

Η Έλια, μετά από μια μακρόχρονη πορεία ως ηθοποιός και performance artist, έχει αφιερωθεί πλέον αποκλειστικά στη διδασκαλία Πιλάτες. Έχει εκπαιδευτεί (πάνω από 600 ώρες) στην κλασική μέθοδο Πιλάτες δίπλα στη Μαργαρίτα Ευθυμίου, δασκάλα 2ης γενιάς, και συνεχίζει να παρακολουθεί σεμινάρια με καταξιωμένους δασκάλους όπως οι Jay Grimes, Mejo Wiggin, Lori Coleman-Brown, Gloria Gasperi, Murat Berkin, Lesley Bell, κ.λπ.

Γνώρισε τη μέθοδο Πιλάτες κατά την αναζήτησή της για μια προσέγγιση εκγύμνασης που συνδυάζει δύναμη, αντοχή και ευλυγισία. Καθώς ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη μέθοδο, συνειδητοποίησε πως φαινομενικά αθώες καθημερινές συνήθειες και εργασίες, το άγχος και η κόπωση της καθημερινότητας καταπονούν και φθείρουν το σώμα.

Ως δασκάλα, στόχος της είναι να καλλιεργεί ισορροπημένα τη δύναμη και την ευλυγισία, τη συνειδητοποίηση και τον έλεγχο του σώματος, ώστε οι μαθητές της, φεύγοντας από το μάθημα, να ενσωματώνουν είτε στην καθημερινή τους ζωή είτε σε άλλα είδη γυμναστικής που επιλέγουν, τις αρχές της μεθόδου.